Registro de peso (no entrada de diario) del 14 octubre 2020
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91,3 kg
Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1137 kcal
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Grasa: 41,30g | Prot: 64,57g | Carbh: 134,50g.
Desayuno: Green Tea, Good Hope Soy Milk, Blueberries , Pineapple , Baby Spinach, Simple Truth Wholegrain Instant Oats. Almuerzo: Carrots , Cucumber, Tomatoes, Garlic, McCain Hawaiian Stir Fry, Tuna in Water (Canned), SPAR Bran & Seed Wraps, Baby Spinach, Avocados , Tuna in Water (Canned). Pasa Bocas / Otros: Cinnamon , Messaris Flaked Almonds, Pick n Pay Low Fat Plain Yoghurt. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de pamelazwane
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