Diario de Mamiegni, 14 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 octubre 2020
65,5 kg Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.    Aún para ir: 5,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 octubre 2020:
1271 kcal Grasa: 67,43g | Prot: 47,34g | Carbh: 119,78g.   Desayuno: Clémentines, Krisprolls Petits Pains Suédois Complets, Thé sans Sucre, Tutti Free Sucre, Béghin Say Petit Sucre, Auchan Crème Fluide Entière, Café, Carrefour Lait Demi Écrémé. Almuerzo: Taillefine Yaourt Nature 0%, Filet Mignon de Porc, Leader Price Beignets de Courgettes en Rondelles, Aubergines Cuites. Cena: Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Auchan Avocat, Pain Complet, Soupe de Courgette, Framboises, Taillefine Yaourt Nature 0%, Lindt Chocolat Noir 85%. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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