Registro de peso (no entrada de diario) del 18 noviembre 2013
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73,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1430 kcal
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Grasa: 28,84g | Prot: 135,45g | Carbh: 160,63g.
Desayuno: Wasa Roggen Dünn, Kupfer Delikatess-Putenbrust, Loose Hausmacher Handkäse (Harzer) 100G. Almuerzo: Buss Ungarische Gulaschsuppe, Weight Watchers Asiatische Gemüsesuppe, Apfel. Cena: Wasa Roggen Dünn, K-Classic Reibekäse Light, K-Classic Frischkäsezubereitung Light Kräuter, Beste Ernte Apfelmus, Salakis Schafkäse Light, Loose Hausmacher Handkäse (Harzer) 100G, Eisbergsalat, REWE Passierte Tomaten, Rucola, Viva Vital Hähnchen Kassler. Pasa Bocas / Otros: Haribo Gummibärchen, Nutella Nutella, Nimm2 Fruchtbonbon. más...
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2432 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 7 horas, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 1 hora y 10 minutos. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de velocode
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