Registro de peso (no entrada de diario) del 14 octubre 2020
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84 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2179 kcal
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Grasa: 61,21g | Prot: 142,96g | Carbh: 261,09g.
Desayuno: Banane, Lidl Vollkorntoast (37,5g), Gekochtes Ei, Alnatura Erdnuss Mus, Erdbeermarmelade, Grafschafter Unsere Besten Dinkelbrötchen. Almuerzo: Chicken Döner. Pasa Bocas / Otros: Aldi Käse-Laugenstange, Viva Vital Hähnchen Kassler, Ja! Delikatess Kochschinken. más...
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2201 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de amainclusive
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