Registro de peso (no entrada de diario) del 14 octubre 2020
|
44 kg
Disminuído hasta ahora: 11,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1023 kcal
|
Grasa: 20,07g | Prot: 98,00g | Carbh: 106,84g.
Desayuno: Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Baule Volante Frutta Spalmabile Rosa Canina, Fage Fruyo 0% Vaniglia, Caffè, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali. Almuerzo: Wasa Integrale, Rio Mare Tonno al Naturale, Zucchine, Carote, Wasa Rosemary & Seasalt, Cipolle, Succo di Limone, Fagiolini Verdi. Cena: Insalata Mista Verde, Scamorza Fresca, Sedano, Cipolle, Succo di Limone, Wasa Rosemary & Seasalt. Pasa Bocas / Otros: Baule Volante Frutta Spalmabile Rosa Canina, Mela, Fage Total 0%. más...
|
|
1426 kcal
|
Ejercicio:
Tabata - 30 minutos, Caminadora (Cinta) - 40 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ACA_2020
|