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Hmm 🤔 sehr frustrierend momentan.
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47,6 kg
Disminuído hasta ahora: 14,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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781 kcal
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Grasa: 24,07g | Prot: 45,93g | Carbh: 100,17g.
Desayuno: REWE Speisequark Magerstufe, Alnatura Hefeflocken, Xucker Xucker Light, Gut & Günstig Entrahmte H-Milch, Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Edeka Granatapfelkerne. Almuerzo: Govinda Goodel Karotten, Möhren, Rama Cremefine 7%. Cena: Edeka Haferherz, Senfmüller Ananas mit Indisch Curry Senf, Aldi Österreichischer Bergkäse. Pasa Bocas / Otros: Lord Nelson Brennesseltee, Cocktailtomaten, Wasser. más...
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peso estable
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 Comentarios
Es gibt so Phasen... wahrscheinlich muss man einfach nur abwarten. Oder hinnehmen, daß es nicht weiter geht. Mir fällt das auch echt schwer, jede 400gr mehr als am Vortag machen mich wütend. Ich schick Dir Sonne, wird schon ;)
14 oct. 20 por el miembro: minuskel
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Ja, das kenne ich auch - irgendwie ärgert man sich drüber -
14 oct. 20 por el miembro: mona54
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Peso Histórico de Pinguin1512
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