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makan siang skitar 310 - 350 kalori
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1157 kcal
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Grasa: 45,90g | Prot: 77,22g | Carbh: 118,03g.
Desayuno: Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Smooth. Almuerzo: Yoshinoya Beef Only, Finna Sambal Pedas, Tahu Rebus, Udang, Semangka, Sayur Campuran, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus). Cena: Mayones, Brokoli Dimasak (dari Segar), Ubi Ungu Rebus, Rolade. Pasa Bocas / Otros: Alfamart Buah Naga. más...
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Peso Histórico de wisnusatyaninggrat
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