|
Оочень странно, после 3-4 дней зажора, ноо так приятно
|
66 kg
Disminuído hasta ahora: 13,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1004 kcal
|
Grasa: 36,20g | Prot: 40,54g | Carbh: 128,07g.
Desayuno: Белый Хлеб, Кальмар Отварной, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Кофе с Молоком и Сахаром. Almuerzo: Атяшево Докторская Гост, ТВХ Лепешка Тандырная, Хлеб Дарницкий, Кофе с Молоком и Сахаром. Pasa Bocas / Otros: Соленые Огурцы с Укропом, Кофе с Молоком и Сахаром, Домик в деревне Сметана 20%, Белый Хлеб. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|