Registro de peso (no entrada de diario) del 14 octubre 2020
|
58,4 kg
Disminuído hasta ahora: 22,6 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1639 kcal
|
Grasa: 133,80g | Prot: 71,38g | Carbh: 37,55g.
Desayuno: Иван-Поле Конфитюр Клюква, Protein Rex Батончик с Высоким Содержанием Протеина и L-Карнитином "Апельсин". Almuerzo: Намажь Орех Урбеч Семечки Подсолнечника, Мясновъ Мука Миндальная, Пятерочка Яблоко Сезонное , Aroy-D Кокосовые Сливки 70%, Яйцо, Спартак Шоколад Горький Элитный 72%, Мясновъ Мука Миндальная, Пятерочка Яблоко Сезонное , Aroy-D Кокосовые Сливки 70%, Яйцо. Cena: Бразильские Орехи, Вареное Яйцо, Фрау Марта Зелёный Горошек Консервированный, Слобода Майонез Оливковый 67%, Вкусные Консервы Рижские Шпроты. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de o.niklashkova
|