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Anscheinend eine nur 214kal Portion...
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1240 kcal
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Grasa: 46,59g | Prot: 52,79g | Carbh: 153,64g.
Desayuno: Milram Burlander, Harry Dinkel Vollkorn, NOA Hummus Paprika-Chili , Tomaten, Äpfel, Gurke (mit Schale), Rührei. Almuerzo: Tomaten, Rucola , Maggi Ein Teller Ravioli Bolognese. Cena: Vollkornnudeln (Gekocht), Maggi Hühner Brühe, Sojasoße, REWE Beste Wahl Braune Champignons, Knoblauch, Zwiebeln, Olivenöl, REWE Beste Wahl Blattspinat. Pasa Bocas / Otros: Mandarine, Ener Bio Erdnussmus, Banane, Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett, Edeka Bio Maiswaffeln. más...
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1124 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 35 minutos, Descansando - 17 horas y 25 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Peso Histórico de judithvonkoelln
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