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Kiri kuliah, 2 bulan defkal + olahraga. kanan pas smk, makan seblak, cimol, martabak, dkk 😂😂 + bahagia karena bucin2nya
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840 kcal
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Grasa: 16,29g | Prot: 68,87g | Carbh: 103,82g.
Desayuno: Telur, Sari Roti Roti Tawar (2), Diamond Non Fat Milk. Almuerzo: Ikan Tongkol Rebus, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Nasi Putih, Jagung Rebus. Cena: Sayur Asem, Tahu, Ikan Tenggiri, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Nanas, Prosana Proffle Coklat. más...
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