Diario de millyriana, 13 oct. 20

Nada de novo sob a luz do sol
55,5 kg Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.    Aún para ir: 1,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 octubre 2020:
1161 kcal Grasa: 37,85g | Prot: 113,40g | Carbh: 89,22g.   Desayuno: Sulminas Requeijão Cremoso, Omelete de Claras, Don Lampione Massa para Tapioca. Almuerzo: Tomates Cereja, Vale Fértil Pepino em Conserva, Frango Desfiado, Purê de Batata Doce. Cena: Power One Pasta de Amendoim Integral, Omelete de Claras. Pasa Bocas / Otros: Banana Prata. más...
1370 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 1,0 kg a la Semana

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