Registro de peso (no entrada de diario) del 04 octubre 2020
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64 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1116 kcal
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Grasa: 29,73g | Prot: 60,44g | Carbh: 160,69g.
Desayuno: Kırmızı Domates, Salatalık (Kabuklu), Tulum Peyniri, Haşlanmış Yumurta, Yeşil Çay. Almuerzo: Yoğurt, Karışık Yeşil Salata, Mercimek Çorbası. Cena: Tam Buğday Ekmeği, Kavun (Kokulu Kavun), Yoğurt, Mercimek Çorbası. Pasa Bocas / Otros: Çay Şekerli. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Gamzeningünlüğü
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