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Formuppdatering: 84.9 kg. Off-Season Oktober går framåt!
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3933 kcal
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Grasa: 147,97g | Prot: 324,32g | Carbh: 319,65g.
Desayuno: Ingelsta Kalkonbacon, Gullök, Svenska Lantägg Pastöriserade Äggvitor, Nyttoteket Clean Collagen, Espressokaffe, Banan, Star Nutrition Omega-3, Star Nutrition Tasty Choco Banana, Star Nutrition Cookies & Cream Bar. Almuerzo: Fofill Fill-Up Pulled Chicken, ICA Stora Skalade Räkor, Pokebowl. Cena: ICA Hamburgare Bacon, ICA Isbergssallad, Sallad, Eldorado Burger Slices med Cheddar, Korvbrödsbagarn Frisco Hamburgerbröd. Pasa Bocas / Otros: Banan, Star Nutrition Best Bar Cookies & Cream, Star Nutrition Best Bar Coated Crispy Cookie Dough, Star Nutrition Tasty Choco Banana, Star Nutrition Tasty Choco Banana. más...
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 Comentarios
Vad snygg mage. Heja! Vi får ha dig som morot!
13 oct. 20 por el miembro: alvacasa
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Your efforts really pay off!!! 👌
13 oct. 20 por el miembro: lisa_ericson
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Hard work and consistency pays off 👌
13 oct. 20 por el miembro: optiholm
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14 oct. 20 por el miembro: Woremelx
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Good job. Jättesnygg kropp.
15 oct. 20 por el miembro: alvacasa
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