Diario de RodinaSA, 18 nov. 13

Вчера вместо того что бы как обычно вечером сидеть перед телеком и пить вино, с мужем отправились на скалодром. Впечатление потрясающее, получили массу удовольствия и хотя перед сном все-таки выпили вина) прибавка в весе после выходных составиила 200 грамм, а не как обычно кило. Решили будем ходить каждое воскресенье. Я рада!!!

---

1561 kcal

Grasa: 61,29g | Prot: 73,81g | Carbh: 177,68g.   Desayuno: Чудо Йогурт Питьевой, Хлеба Мастер Пирог с Маком, Слобода Майонез Оливковый 67%, Помидоры, Вареное Яйцо. Almuerzo: Хлебный Дом Ягодный Пирог, Пирог с Рыбой. Cena: Махеевъ Клубничный Джем, Благода Творог Обезжиренный. Pasa Bocas / Otros: Активия Йогурт Питьевой Яблоко и Злаки, Махеевъ Клубничный Джем, Творог 9%, Фруктовый Салат. más...