Registro de peso (no entrada de diario) del 13 octubre 2020
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52,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 52,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1676 kcal
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Grasa: 69,12g | Prot: 81,85g | Carbh: 183,63g.
Desayuno: 安佳 起士片, 萬歲牌 無調味綜合堅果, 7-11 和風醬, 7-11 一日野菜-和風海藻, 光泉 全脂鮮乳, 煎雞蛋, 山崎麵飽 (Yamazaki) 全麥吐司. Cena: 炒青菜, 白帶魚, 有皮雞翼(烘烤), 味島 味島香鬆瀨戶風味, 糙米飯, 乾烤花生(無鹽). Pasa Bocas / Otros: 上豐 紅藜麥棒, 香蕉, 蛋黃酥, 全聯 72%特級巧克力捲. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de doris8023
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