Registro de peso (no entrada de diario) del 13 octubre 2020
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67,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1425 kcal
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Grasa: 49,37g | Prot: 61,02g | Carbh: 183,78g.
Desayuno: Banane, Edeka Beerenmischung, Haferflocken, Honig, Schlagsahne. Almuerzo: Choco Bistro Waffelmischung, Hofküche Rote-Beete-Suppe. Cena: Spinatlasagne. Pasa Bocas / Otros: Streuselschnecke, Leichter Genuss Körniger Frischkäse 0,1% Fett, Gurke (mit Schale), Strauchtomaten. más...
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1846 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de beamaus66
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