Registro de peso (no entrada de diario) del 13 octubre 2020
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70,6 kg
Disminuído hasta ahora: 13,4 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1095 kcal
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Grasa: 58,03g | Prot: 38,38g | Carbh: 117,79g.
Desayuno: Blue Diamond Almond Breeze Vanilla Flavoured Almond Milk, Kellogg's All Bran Flakes, Hydrolized Collagen, Green Tea. Almuerzo: Low Fat Milk, Woolworths Hass Avocado. Cena: Fresh Pasta (Cooked) , Sweet Red Peppers , Onions , Almond Breeze Almond Milk Unsweetened, Classic. más...
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2111 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 30 minutos, Conduciendo - 50 minutos, Ducharse - 5 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 8 horas y 35 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de CapeTownHealthy
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