Registro de peso (no entrada de diario) del 13 octubre 2020
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68,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2544 kcal
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Grasa: 79,71g | Prot: 187,69g | Carbh: 277,93g.
Desayuno: Ultra Milk Low Fat Source Of Calcium (250ml), Fried Egg, Quaker Instant Oatmeal. Almuerzo: Dry Roasted Unsalted Peanuts, Oats , Sunpride Banana, Ultra Milk Low Fat Source Of Calcium (250ml), Cooked Asparagus (from Fresh), Tempeh (Cooked), Fried Chicken Breast No Coating (Skin Not Eaten), Nasi Putih. Cena: Fried Chicken Breast No Coating (Skin Not Eaten), Nasi Putih. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Akram Dinul Akbar
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