Registro de peso (no entrada de diario) del 13 octubre 2020
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48,6 kg
Disminuído hasta ahora: 14,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1156 kcal
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Grasa: 36,60g | Prot: 52,87g | Carbh: 162,10g.
Desayuno: Nutella Selai Coklat, Sari Roti Roti Tawar (2), Putih Telur Matang, Pisang. Almuerzo: Shirataki Nasi, Bertolli Olive Oil, Buncis, Cumi-cumi, Kale, Daging Bebek, Nasi Merah. Cena: Apel (tanpa Kulit). Pasa Bocas / Otros: Kalbe Fitchips Honey BBQ, Wall's Populaire. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de normagustiany
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