Diario de vi_lent, 13 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 octubre 2020
50,3 kg Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.    Aún para ir: 10,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 octubre 2020:
1046 kcal Grasa: 37,99g | Prot: 39,91g | Carbh: 141,03g.   Desayuno: Ikan Kembung Balado,  Nasi Putih. Almuerzo: Pisang Goreng. Cena:  Tempe Goreng Tepung,  Nasi Putih,  Kecap Asin (Kedelai), Bango Kecap Manis,  Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan),  Ikan Cakalang,  Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Vegeta Vegeta. más...
Ganando 25,7 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de vi_lent


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.