Diario de GorgedLeech, 13 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 octubre 2020
102,7 kg Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.    Aún para ir: 14,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 octubre 2020:
1623 kcal Grasa: 77,32g | Prot: 56,74g | Carbh: 175,15g.   Desayuno: Sugar, Milk, Jordans Crispy Oat Clusters Chunky Nut, Uncle Tobys Oat Crisp Honey & Macadamia. Almuerzo: Butter , Multigrain Bread, Sunbeam Australian Sultanas, Almonds , Olive Oil , Couscous (Cooked) , Goats Cheese (Soft), Sweet Potato , Carrots . Cena: Thin Crust Pizza with Meat and Vegetables. Pasa Bocas / Otros: Ferrero Rocher Hazelnut Chocolates, Tasmanian Heritage Triple Cream Brie. más...
3145 kcal Ejercicio: Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 1 hora y 36 minutos, Ducharse - 10 minutos, Cocinar - 1 hora, Descansando - 13 horas y 14 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,9 kg a la Semana

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