Registro de peso (no entrada de diario) del 13 octubre 2020
|
102,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 14,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1623 kcal
|
Grasa: 77,32g | Prot: 56,74g | Carbh: 175,15g.
Desayuno: Sugar, Milk, Jordans Crispy Oat Clusters Chunky Nut, Uncle Tobys Oat Crisp Honey & Macadamia. Almuerzo: Butter , Multigrain Bread, Sunbeam Australian Sultanas, Almonds , Olive Oil , Couscous (Cooked) , Goats Cheese (Soft), Sweet Potato , Carrots . Cena: Thin Crust Pizza with Meat and Vegetables. Pasa Bocas / Otros: Ferrero Rocher Hazelnut Chocolates, Tasmanian Heritage Triple Cream Brie. más...
|
|
3145 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 1 hora y 36 minutos, Ducharse - 10 minutos, Cocinar - 1 hora, Descansando - 13 horas y 14 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,9 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de GorgedLeech
|