Diario de Rina winari, 13 oct. 20

naik-->turun-->stuck muter² trs disitu😭 help me gusy🥺
52,7 kg Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.    Aún para ir: 4,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 octubre 2020:
1440 kcal Grasa: 40,75g | Prot: 43,42g | Carbh: 232,11g.   Desayuno:  Kakao Bubuk (tanpa Gula),  Telur Rebus, Ellenka Fiber Creme, Nescafe Classic, Pisang, Haverjoy Havermout Instant. Almuerzo:  Mentimun (dengan Kulit), Lumpia Basah,  Nasi Putih. Cena: Haverjoy Havermout Instant, Cimory Fresh Milk Banana. Pasa Bocas / Otros: Monde Pie Bis, Jambu Air,  Semangka, Monde Pie Bis, Jambu Biji. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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Comentarios 
sama kaya aku.. sabar yaaa yuu smngat 
12 oct. 20 por el miembro: marisahikmawati

     
 

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