Registro de peso (no entrada de diario) del 12 octubre 2020
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80,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 10,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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797 kcal
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Grasa: 36,23g | Prot: 78,90g | Carbh: 41,54g.
Desayuno: Ovo (Inteiro), Piracanjuba Leite Integral, Melancia. Almuerzo: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Cena: Copacol Filezinho de Frango Sassami. Pasa Bocas / Otros: Mariza Canela em Pó , Ovo Mexido, Banana Prata. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de fernandamir
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