Registro de peso (no entrada de diario) del 12 octubre 2020
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106,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 16,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2344 kcal
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Grasa: 71,22g | Prot: 67,94g | Carbh: 257,62g.
Desayuno: Mabel Rosquinha de Coco. Almuerzo: Molho Vinagrete, Arroz Parboilizado Cozido, Filé de Peixe no Forno ou Grelhado, Skol Cerveja, Skol Cerveja. Cena: Patê de Atum, Seven Boys Pão de Forma (50g). Pasa Bocas / Otros: Café com Açúcar, Sadia Presunto Fatiado, Walmart Queijo Mussarela, Seven Boys Pão de Forma (50g), Cheetos Onda Requeijão, Yoki Amendoim Japonês . más...
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2815 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 23 minutos, Descansando - 13 horas y 15 minutos, Durmiendo - 10 horas y 22 minutos. más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de RodyCruz
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