Diario de El.g, 12 oct. 20

Авокадо, семга, форель, сыр, оливки, тыквенные семечки, кокосовый соус, айсберг, лайм, моцарелла, кофе
Примерно 600 ккал. Потом посчитаю

---

1528 kcal

Grasa: 122,96g | Prot: 83,14g | Carbh: 30,50g.   Desayuno: ВкусВилл Бекон Свиной Сырокопчёный , Домик в деревне Молоко 3,5%, ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое, Какао-Порошок (Несладкий), Маскарпоне, Nutiva Кокосовое Масло, Оливковое Масло, Зеленые Оливки, Кедровые Орехи , Семга Слабосоленая, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Шпинат, Агрохолдинг Московский Кейл Капуста Кудрявая . Cena: Кедровые Орехи , ВкусВилл Сыр Копчёный с Пряными Травами, Тыквенные Семечки, Салат Айсберг, Зеленые Оливки, Форель на Пару, Семга Слабосоленая, Сыр Моцарелла, Авокадо Авокадо. más...