Diario de Danilo.zamorano, 12 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 octubre 2020
78,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 3,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 octubre 2020:
2196 kcal Grasa: 103,57g | Prot: 89,08g | Carbh: 230,91g.   Desayuno: Plátano, Huevo Revuelto, Quaker Avena Instantánea, Café Cortado. Almuerzo: McDonald's Papas Fritas (Medianas). Cena: Papa John's Pepperoni Rolls, Papa John's Pepperoni Rolls, Papa John's Pepperoni Rolls, Papa John's Pepperoni Rolls, Té Supremo Te, Papa John's Pizza Pollo BBQ, Papa John's Pizza Pollo BBQ, Papa John's Pizza Pollo BBQ. Pasa Bocas / Otros: Soprole Yoghurt Batido Protein +. más...
2310 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,0 kg a la Semana

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