fruta de estación picada o galletas de arroz
12 oct. 20 por el miembro: jxxjxn
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....creo que lo mejor es no estar picoteando snacks si es que estás haciendo alguna dieta , si es que tenes hambre es porque comiste muy liviano en nutrientes 😘😊
12 oct. 20 por el miembro: king_georgear
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Queso picado, mix de apio/ espárragos/zanahoria, chocolate amargo, mantequilla de maní con verduras, fruta, batido o algo hecho por ti
14 oct. 20 por el miembro: poralte
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pochoclo... gelatina! pepinos agridulces. bastones de zanahoria al horno...
14 oct. 20 por el miembro: esparraguita
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Yo no se si está bien lo que hago. De yapa también deje de fumar. Todo junto. Cuando tengo ansiedad tomo gaseosa sin Azúcar, sabor pomelo. Unos tragos y me calma un poco. Capaz es pésimo pero supongo que es mejor que galletitas o snacks fritos.
14 oct. 20 por el miembro: estefania18513
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Creo haber leído que el pochoclos muy bueno para matar la ansiedad xq no tiene tantas calorías
14 oct. 20 por el miembro: Simona.Simone
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Pochoclos!!!! 1 taza 32 calorias
14 oct. 20 por el miembro: magui777
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Sino manzana cortada en palitos con un poco de canela, yo a la verde la convino con apio y limon y queda manjarr
14 oct. 20 por el miembro: magui777
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chicles, mate amargo, chips de banana o papa o batata caseros... fruta!!
14 oct. 20 por el miembro: esparraguita
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Si. El mate amargo también es la q va jaja
14 oct. 20 por el miembro: estefania18513
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Holaa!! rice cake puedes agregarle 1 cda de mantequilla de mani, es una grasa buena. Pocholo, gelatina sin nazucar o agua
15 oct. 20 por el miembro: rosimar9
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los chips de banana soy muy ricos y con un puñadito pequeño te llenas
23 oct. 20 por el miembro: Sakura uwu
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kale con sal al horno, es similar a unas papas fritas
23 oct. 20 por el miembro: estefi.h
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yo como pasas de uva o arándanos, te saca el antojo de algo dulce rápido
23 oct. 20 por el miembro: Flor2905
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