Registro de peso (no entrada de diario) del 10 octubre 2020
|
86,3 kg
Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.
Aún para ir: 86,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2222 kcal
|
Grasa: 68,66g | Prot: 144,97g | Carbh: 256,84g.
Desayuno: Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль, Магнит Морковь Свежая, ВкусВилл Лепёшки Заварные с Семенами Подсолнечника, Льна и Кунжута, Сарепта Масло Горчичное, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Royal Forest Кэроб Обжаренный, ВкусВилл Живые Злаки из Пророщенных Овса, Пшеницы, Ячменя и Ржи, Watt-N Изолят Соевого Белка, Коноплянка Мука Конопляная, Капуста Белокочанная, Дмитровские Овощи Свекла Вареная. Almuerzo: Snickers Молочное Мороженое, ВкусВилл Сырники Творожные 6,5%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Буше Бриошь с Яблоком, Корицей и Изюмом , Буше Бриошь с Клюквой и Цукатами, Карусель Шашлык Куриный Жареный, Бабаевский Шоколад Вдохновение, Капуста Белокочанная. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|