Registro de peso (no entrada de diario) del 12 octubre 2020
|
68,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
408 kcal
|
Grasa: 11,22g | Prot: 40,01g | Carbh: 35,07g.
Desayuno: Café con Leche Descremada, Frisbix Galletas de Arroz Integral . Almuerzo: Lechuga de Hoja Roja, Lechuga de Hoja Verde, Milanesa de Pollo al Horno. más...
|
|
2153 kcal
|
Ejercicio:
Abdominales - 16 minutos, Circuito de Entrenamiento - 1 hora, Descansando - 14 horas y 44 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de juli4441
|