Registro de peso (no entrada de diario) del 12 octubre 2020
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55,1 kg
Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1548 kcal
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Grasa: 59,72g | Prot: 62,51g | Carbh: 207,35g.
Desayuno: Marul, Maydanoz, Roka Marulu, Genç Yeşil Soğan, Ekmecik Yufka Ekmeği, Torku Tam Yağlı Taze Süzme Peynir, Namet Hindi Füme, Domatesler, Salatalık, Haşlanmış Yumurta, Armut. Almuerzo: Armut, Tavuk Baget, Yeşil Biber, Tatlı Kırmızı Biber, Patlıcan, Ayçiçek Yağı, Bulgur, Marul, Roka Marulu, Genç Yeşil Soğan. Pasa Bocas / Otros: Mozaik Pasta. más...
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1728 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de özümmmmm
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