Registro de peso (no entrada de diario) del 12 octubre 2020
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62,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1273 kcal
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Grasa: 42,16g | Prot: 88,94g | Carbh: 141,54g.
Desayuno: Herbalife F1 Shake Mix, Herbalife Mixed Fiber, Herbalife F3 Personalized Protein Powder. Almuerzo: Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Melon, Sayur Campuran, Rawon. Cena: Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Yoshinoya Beef Only, Ubi Ungu Rebus. Pasa Bocas / Otros: Sari Roti Roti Sisir Mentega, Tahu Goreng, Sinti Bumbu Pecel. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de wisnusatyaninggrat
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