Registro de peso (no entrada de diario) del 12 octubre 2020
|
52,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1435 kcal
|
Grasa: 59,91g | Prot: 92,34g | Carbh: 136,49g.
Desayuno: Kaffee, Xucker Himbeere Fruchtaufstrich, Aldi Haferflocken, Landliebe Frische Landmilch 1.5%, Landliebe Frische Landmilch 1.5%, Grafschafter Bio Vollkorn Sandwich. Almuerzo: Aldi Nord Lachsforelle, Wonnemeyer Feldsalat Mix, Avocado, Gurke (mit Schale), Tomaten. Cena: Müller Butter Milch, Spiegelei, Wonnemeyer Feldsalat Mix, Gurke (mit Schale), Avocado, Tomaten. Pasa Bocas / Otros: Müller Milchreis High Protein Schoko, Äpfel, Clementinen. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Anastasja_kl
|