Registro de peso (no entrada de diario) del 12 octubre 2020
|
68,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1336 kcal
|
Grasa: 55,93g | Prot: 58,03g | Carbh: 150,33g.
Desayuno: Banaan, Kiwi. Almuerzo: Koffie, Gebakken Ei, Lidl Boter Dieet Light, Zwagerman Cervelaat, Lidl Meergranen Brood, Zwagerman Gerookte Kipfilet, Aldi Boeren Volkoren Meergranen. Cena: Jumbo Aardappel Gratin met Kaas, Jumbo Knoflooksaus, Olijfolie, Melk (Halfvol), Volkorenmeel, Ei, Courgette, Surimi. Pasa Bocas / Otros: Perencake, Cornetto Classico (60g), Fin Carré Lait Raisins Secs & Noisettes, Arla Skyr Honing. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|