Registro de peso (no entrada de diario) del 12 octubre 2020
|
60 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
953 kcal
|
Grasa: 23,75g | Prot: 93,55g | Carbh: 89,81g.
Desayuno: Bucheron Горький Шоколад с Цельным Фундуком, Сыр Маасдам, Рижский Хлеб Деревенский Бездрожжевой Заварной Подовый, Мясновъ Молоко 1%, Кофе, Яичный Белок, Яйцо Всмятку. Almuerzo: Болгарский Перец, Яйцо, Куриное Филе, Zero Низкокалорийный Соус Сырный, SPAR Спагетти. Cena: Смешанные Овощи (Замороженные), Глобус Рагу из Индейки. Pasa Bocas / Otros: Dr. Hoffman Excellent Whey, Мясновъ Молоко 1%. más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Anastasia Zlo
|