Registro de peso (no entrada de diario) del 07 diciembre 2010
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62,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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731 kcal
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Grasa: 30,52g | Prot: 32,50g | Carbh: 74,31g.
Desayuno: onion and chive cream cheese. Almuerzo: roasted red pepper hummus, provolone cheese, turkey deli, fiber one bread, betty crocker chocolate and walnut, halls. Cena: water, diet coke, grilled chicken, chicken soup, green pepper, yellow onion, tomato, yellow corn, black beans, shredded cheddar cheese. más...
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2133 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Máquina de Ejercicio (Moderado) - 45 minutos, Descansando - 7 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de swallace517
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