Registro de peso (no entrada de diario) del 12 octubre 2020
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96 kg
Disminuído hasta ahora: 17 kg.
Aún para ir: 43 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1558 kcal
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Grasa: 33,98g | Prot: 190,49g | Carbh: 144,33g.
Desayuno: Kentang Goreng, Sayap Ayam, Ubi Ungu Rebus, Jeruk Nipis, Bawang Merah, Bawang Putih. Almuerzo: Cabai Merah atau Rawit, Tahu Kukus, Kem Chicks Sayur Toge. Cena: Daun Bawang (Loncang), Ikan Tongkol Goreng, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan). Pasa Bocas / Otros: Pepaya. más...
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Perdiendo 1,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Memey Febs 😇
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