Registro de peso (no entrada de diario) del 12 octubre 2020
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53 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1028 kcal
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Grasa: 30,50g | Prot: 54,66g | Carbh: 137,08g.
Desayuno: Pisang. Almuerzo: Nasi Pecel, Sunpride Banana. Cena: Pare, Telur Rebus, Siomay, Chatime Matcha Tea Latte. más...
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1792 kcal
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Ejercicio:
Aeróbic - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de fitria syara
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