Registro de peso (no entrada de diario) del 12 octubre 2020
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95 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1064 kcal
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Grasa: 31,72g | Prot: 71,72g | Carbh: 124,44g.
Desayuno: Telur Bebek. Almuerzo: Sambal Goreng, Kemangi, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Kerupuk Makanan Ringan. Cena: Herbalife F1 Shake Mix Cookies 'N Cream, Jambu Air, Pepaya. Pasa Bocas / Otros: Tempe Goreng Tepung. más...
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peso estable
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Peso Histórico de AmukMassa
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