Registro de peso (no entrada de diario) del 12 octubre 2020
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66,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1063 kcal
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Grasa: 29,17g | Prot: 25,93g | Carbh: 173,70g.
Almuerzo: Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Telur Rebus, Nasi Kuning. Cena: Intermie Rasa Kaldu Ayam, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Pasa Bocas / Otros: Pepaya, Good Day Vanilla Latte, Semangka, Roma Biskuit Kelapa. más...
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1931 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Tabata - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de permata ayu
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