Diario de Meyshintaaaaa, 12 oct. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 12 octubre 2020

68 kg Disminuído hasta ahora: 0,5 kg. Aún para ir: 18 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 octubre 2020:

682 kcal

Grasa: 21,02g | Prot: 24,96g | Carbh: 101,37g. Desayuno: Kerupuk Makanan Ringan. Almuerzo: Bakso Aci. Cena: Quaker Instant Oatmeal, Telur Rebus. más...

1761 kcal

Ejercicio: workout - 20 minutos, Descansando - 21 horas y 40 minutos, Durmiendo - 2 horas. más...

Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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