Diario de Mimidecastro, 11 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 octubre 2020
67 kg Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.    Aún para ir: 8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 octubre 2020:
1007 kcal Grasa: 38,40g | Prot: 51,93g | Carbh: 114,84g.   Desayuno: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Native Açúcar Demerara, Pão francês, Ovo. Almuerzo: Banana Nanica, Alface, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado. Cena: Linguiça de Frango, Pipoca Branca (em Óleo). Pasa Bocas / Otros: Ovo, Essential Nutrition Xilitol, Nestlé Chocolate em Pó Solúvel 50% Cacau, Porto Alegre Creme de Leite Leve , Quaker Farelo de Aveia. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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