Registro de peso (no entrada de diario) del 07 diciembre 2010
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91,5 kg
Disminuído hasta ahora: 30,0 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2458 kcal
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Grasa: 161,34g | Prot: 204,90g | Carbh: 38,78g.
Desayuno: Cheddar Cheese , Egg, Bacon, Heavy Cream. Almuerzo: Pork Steak or Cutlet, Blue Cheese Dressing, Mushrooms , Broccoli , Cos or Romaine Lettuce , Shredded Sharp Cheddar Cheese. Cena: Butter , Green Beans, ChickenRanch Jack. Pasa Bocas / Otros: Atkins Advantage Caramel Chocolate Nut Roll Bar. más...
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Perdiendo 9,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de wahoowa96
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