Registro de peso (no entrada de diario) del 11 octubre 2020
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82,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2614 kcal
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Grasa: 90,70g | Prot: 100,27g | Carbh: 269,04g.
Desayuno: Café Expresso, Danone Iogurte Grego Light Morango. Almuerzo: Kibon Sorvete de Creme, Temaki de Salmão, Legumes Refogados, Salmão no Forno ou Grelhado, Arroz Branco (Cozido), Shimeji na Manteiga. Cena: Vinho Cabernet Sauvignon, Pizza de Queijo, Pizza de Frango com Catupiry, Pizza Marguerita, Pizza de Calabresa. Pasa Bocas / Otros: Lacta Bombom Sonho de Valsa. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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