Registro de peso (no entrada de diario) del 11 octubre 2020
|
68,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2051 kcal
|
Grasa: 112,47g | Prot: 85,86g | Carbh: 187,21g.
Desayuno: Милье Сливочное Масло 82,5%, ВкусВилл Грецкие Орехи, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Кофе, Каша Овсяная. Almuerzo: Смак Хлеб Чусовской, SPAR Салат Сельдь под Шубой. Cena: Магнит Слива, Магнит Хурма, Мираторг Вырезка Свиная, Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic. Pasa Bocas / Otros: Экопродукт Джем Черная Смородина, Простоквашино Молоко 6%, Простоквашино Сметана 25%, Творог 9%, Смешанные Орехи. más...
|
Ganando 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|