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setelah 4 hari makan ngawur banget . .. sekarang back on trak lagi bismillah semangat
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502 kcal
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Grasa: 22,54g | Prot: 31,68g | Carbh: 41,71g.
Almuerzo: Yakult Yakult, Tumis Kangkung, Nasi Merah, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan). Cena: Bayam, Telur. Pasa Bocas / Otros: Prosana Proffle Coklat, Bimoli Minyak Goreng. más...
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1876 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de alimah12
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