Diario de Faby72020, 10 oct. 20

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Filé mignon suíno, abobrinha, shoyu e tofu

Ver Calendario de Dieta, 10 octubre 2020:

1409 kcal

Grasa: 69,79g | Prot: 63,72g | Carbh: 138,80g. Desayuno: Wickbold Pão Multigrãos, Q-Vita Farinha de Maracujá, Italac Leite Desnatado. Almuerzo: Laranja Pêra, Agro Nippo Tofu Firme , Abobrinha Italiana, Swift Filé Mignon Suíno Temperado, Pepino (com Casca). Cena: Quatá Queijo Ralado, Ovo, Hikari Tapioca , Sadia Linguiça Calabresa Frescal. Pasa Bocas / Otros: La Violetera Castanhas do Pará, Qualitá Pera Portuguesa, Taffman Taff Man Ex, Lacta Shot. más...

197 kcal

Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...

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Comentarios

Aí só delícias!!!

15 oct. 20 por el miembro: leovalesi


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