|
Не пустили в рейс, решила воспользоваться этой возможностью, чтобы придти к желательному весу и за одно быть уверенной, что 100% влезу в зимнюю форму😜
|
672 kcal
|
Grasa: 21,36g | Prot: 21,68g | Carbh: 103,81g.
Desayuno: Банан, Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Сыр Российский, Макароны Отварные. Cena: Банан, Lay's Чипсы Рифленые со Вкусом Лобстера, Коровка из Кореновки Мягкий Молочный Шоколад с Фундуком. Pasa Bocas / Otros: Активиа Натуральный Биойогурт с Черникой и 5 Злаками 2,1%. más...
|
|
1631 kcal
|
Ejercicio:
Lavar Platos - 20 minutos, Sauna - 40 minutos, Sentadillas - 3 minutos, Abdominales - 3 minutos, Descansando - 13 horas y 54 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
|
|