Diario de optiholm, 10 oct. 20

Some things are worth walking for. Frukost efter 10k steg morognpromenad. Earn your carbs - Activity first!

---

3481 kcal

Grasa: 71,29g | Prot: 310,27g | Carbh: 409,65g.   Desayuno: Clementin, Garant Mellanmjölk 1,5%, Kanel, Äpple, Clementin, Banan, McDonald's Kaffe med Mjölk (Liten), McDonald's Kaffe med Mjölk (Mellan), Äggmacka, Espressokaffe, Arla köket Riven Ost Mager 12%, Svenska Lantägg Pastöriserade Äggvitor, Nyttoteket Clean Collagen, Star Nutrition Best Bar Double Chocolate Chunk, Star Nutrition Tasty Choco Banana, Aminopro Candy Peach, Aminopro Fizzy Bottles, Aminopro Energidryck, Nocco BCAA. Almuerzo: Danpo Kycklinginnerfilé. Pasa Bocas / Otros: Njie ProPud Vanilla, Haribo Persikor, Powerking Protein Bar Caramel, Earth Control Dadlar med Kakao. más...

1139 kcal

Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...