Diario de optiholm, 10 oct. 20

Dagens matlådor: 700g kycklinginnerfilé. Carbs och fett finns överallt att finna - det enda man behöver ta med sig till jobbet är protein!

Ver Calendario de Dieta, 10 octubre 2020:
3481 kcal Grasa: 71,29g | Prot: 310,27g | Carbh: 409,65g.   Desayuno: Clementin, Garant Mellanmjölk 1,5%, Kanel, Äpple, Clementin, Banan, McDonald's Kaffe med Mjölk (Liten), McDonald's Kaffe med Mjölk (Mellan), Äggmacka, Espressokaffe, Arla köket Riven Ost Mager 12%, Svenska Lantägg Pastöriserade Äggvitor, Nyttoteket Clean Collagen, Star Nutrition Best Bar Double Chocolate Chunk, Star Nutrition Tasty Choco Banana, Aminopro Candy Peach, Aminopro Fizzy Bottles, Aminopro Energidryck, Nocco BCAA. Almuerzo: Danpo Kycklinginnerfilé. Pasa Bocas / Otros: Njie ProPud Vanilla, Haribo Persikor, Powerking Protein Bar Caramel, Earth Control Dadlar med Kakao. más...
1139 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...

3 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de optiholm


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.